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Vous retrouverez ici des textes variés sur plusieurs thèmes, non seulement sur le coaching du coeur ou encore différents types de yoga, mais aussi des pensées, citations qui font du bien à l'âme. Vos suggestions sont bienvenues et je vous invite à partager sur Facebook si le coeur vous en dit!

Namaste!

12/08/2018


Dans les temps d’accalmie, profites-en pour faire évoluer ton corps et ton esprit vers un état de calme sans tensions, sans préoccupations incessantes du mental automatique. Tout ce que nous cultivons, que nous nourrissons à l’intérieur de nous gran...

09/03/2016

 

Les vieux patterns sont toutes ces réactions, pensées, comportements et même émotions que l'on répète de façon automatique. Sortir du "Cruise control" demande une observation de soi, des prises de consciences pour finalement mettre en place le chang...

21/02/2016

La méditation est la pratique principale exposée dans le livre considéré comme la bible du Raja Yoga, les Sutras de Patanjali. La pratique de différents types de méditation permet d'évoluer vers une présence à soi et une vigilance au moment présent q...

Nouveautés

August 12, 2018

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